第112课 ระดับ 5 บทที่ 112
HSK 5 · 10 คำในบทเรียนนี้
短文บทความสั้นของบทเรียนนี้
医生提醒他，腰部的疼痛是长期不良饮食造成的。
หมอเตือนเขาว่าอาการปวดหลังเกิดจากการกินที่ไม่ดีมาเป็นเวลานาน
The doctor reminded him that the pain in his waist was caused by bad eating habits.
他决定改变，在网上寻找制作西餐的食谱。
เขาตัดสินใจเปลี่ยน ไปหาสูตรอาหารฝรั่งทางออนไลน์
He decided to change and looked for recipes to make Western food online.
为了不随意填表，他事先查看了很多资料。
เพื่อไม่ให้กรอกแบบฟอร์มมั่วๆ เขาค่อยศึกษาข้อมูลล่วงหน้าเยอะมาก
To avoid filling out forms carelessly, he studied many materials in advance.
在训练中，他学会了制作蔬菜沙拉和炸鱼。
ในการฝึก เขาเรียนรู้วิธีทำสลัดผักและปลาทอด
During the training, he learned how to make vegetable salad and fried fish.
他的动作越来越熟练，语气也变得温柔。
ท่าทางของเขาคล่องแคล่วขึ้นเรื่อยๆ น้ำเสียงก็อ่อนโยนขึ้นด้วย
His movements became more skilled, and his tone became gentle.
朋友来迎接时，看到整齐的餐桌，流下了眼泪。
พอเพื่อนมารับ เห็นโต๊ะกินข้าวเรียบร้อย ก็ร้องไห้ออกมา
When his friend came to greet him and saw the neat table, tears fell.
这个小小的改变，让他的生活恢复了稳定。
การเปลี่ยนแปลงเล็กๆ นี้ ทำให้ชีวิตของเขากลับมาปกติสุข
This small change brought stability back to his life.